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Recetas de cocina para Thermomix
Ensaladas
ENSALADA AROMATICA DE COUS-COUS
04/07/2008
Ensaladas - ENSALADA AROMATICA DE COUS-COUS
Ingredientes Cous-cous:
  • 300 gr. de cous-cous precocido.
  • 1 cucharadita de sal.
  • 30 gr. de aceite.
  • 600 gr. de agua.
Preparación:
  1. Pon el cous-cous em um bol com la sal y el aceite. Remueve bien con la espátula y cubre con 300 gr. de agua fría. Deja hidratar 5 minutos.
  2. Pon en el vaso del Thermomix los 300 gr. de agua restantes y programa 5 minutos, temp. varoma, vel. 1.
  3. Vierte el cous-cous en la bandeja del varoma, tápala y coloca el varoma sobre la tapadera sin cubilete
    Programa 10 min. temp. varoma, vel. 1.
  4. Retira el cous-cous, viértelo en una fuente grande y plana y remueve bien con un tenedor para que haya granos apelmazados y reserva en el frigorífico.
Hierbas aromáticas:
  • 2 dientes de ajo (opcional).
  • 1 ramita de perejil (limpio y seco, desechando los tallos)
  • 1 ramita de cebollino lavado, seco y cortado.
  • 1 cucharadita de zumo de limón.
Preparación:
  1. Pon los ajos en el vaso y trocea 4 segundos en vel. 7.
  2. Añade las hojas de perejil, la menta y el cebollino y programa 4 seg. en vel. 7.
  3. Retira a un bol y rocía con el zumo de limón.
Vinagreta:
  • 100 gr. de zumo de limón.
  • 50 gr. de aceite de oliva.
  • ½ pimienta rojo.
  • ½ pimiento verde.
  • 1 cebolleta grande.
  • 100 gr. de aceitunas negras sin hueso.
  • ½ cucharadita de comino molido.
  • ½ cucharadita de pimienta.
  • 1 cucharada de sal y 2 tomates cortados en dados.
Preparación:
  1. Pon todos los ingredientes de la vinagreta en el vaso del Thermomix, excepto el tomate y trocea programando 5 segundos en vel. 4.
  2. Mezcla el cous-cous con las hierbas a romáticas reservadas, el tomate y la vinagreta.
  3. Reserva en el frigorífico hasta el momento de tomarlo.

 
 
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