Ingredientes (para 1 L.):

• 8 naranjas.
• 10 zanahorias.
• Azúcar (opcional).
• Semillas de sésamo (opcional).

Preparación:

Introduce las zanahorias peladas, lavadas y troceadas en el vaso del Thermomix junto con las naranjas bien peladas sin blanco ni pepitas. Si quieres puedes ponerle unas cucharadas de azúcar. Programa 1 minuto en vel. 5 y 2 minutos en vel. 10.
Añade 1 L. de agua fría y mezcla unos segundos en vel. 4.
Vierte el zumo en una jarra y sirve en los vasos con una cucharadita de sésamo.

Consejo: si a tus hijos les gustan las semillas de sésamo, ten siempre un puñadito a mano ya que son muy ricas en calcio.

Variante: con manzanas.